21°C
Pamatujete, jak jsme nechápali lidi, kteří nesmyslně tráví hodiny, dny, týdny a měsíce u hracích automatů a utrácejí v nich (nejen) peníze? Ale co teď dělají mnozí z nás? Úplně…
Projekt Psychoporadny Blesku pokračuje! Se svým problémem se specialistům svěřil Radek, který dlouhodobě nemůže spát, i studentka, kteoru trápí přepracovaná máma. Jaké řešení…
Za poslední rok u dětí vidíme enormní nárůst úzkostně-depresivních poruch, mnohem víc se jich sebepoškozuje a má sebevražedné myšlenky,“ varuje MUDr. Lucia Vašková. Jak tedy…
Trápíte se kvůli současné koronavirové situaci? Kontaktujte odborníky zapojené do projektu Psychoporadna Blesku a svěřte jim své problémy. Tentokrát odpovídají na trable s home…
Jak vysvětlovat současnou situaci a opatření těm nejmenším, abychom v nich nevyvolávali zbytečný zmatek? Přečtěte si názory odborníků z Psychoporadny Blesku.
Už déle než rok drtí covid nejen nás dospělé, ale také – nebo spíše především – děti. A i když jsou mimořádně adaptabilní a fyzicky i psychicky toho často zvládnou více, než si…
Po ročním boji s covidem to v mnoha domácnostech vypadá jak v papiňáku před výbuchem. A v některých už k ničivé destrukci došlo. Jak se s touto situací vyrovnat? A kdy už…
„Naše rodina se dusí.“ Hláška Josefa Abrháma z komedie Kulový Blesk nyní platí ve většině tuzemských domácností. Konflikty se stupňují, obnažují se staré rány. Jak tohle…
I v těch nejtěžších časech je třeba bojovat. Hledat to pozitivní, lepší či úsměvné. Udělat něco dobrého pro sebe i druhé. Mnozí si uspořádávají svůj život i věci. Pomáhají lidem…
Už přes rok kvůli covidu-19 žijeme v obavách, nejistotě, izolaci, což má své následky. Třetina dospělých Čechů přiznává velké psychické problémy, riziko depresí a sebevražd…
Už přes rok kvůli covidu-19 žijeme v obavách, nejistotě, izolaci, což má své následky. Třetina dospělých Čechů nyní přiznává velké psychické problémy, riziko depresí a sebevražd…
Výživová poradkyně a doktorka Kateřina Cajthamlová (58) je známá především díky úspěšnému pořadu Jste to, co jíte. Momentálně se věnuje psychoterapii a radí, jak si zachovat…
Držíte v touze za štíhlým tělem populární diety, avšak opakovaně bez kýženého úspěchu? Pozor, problém může být v neznalosti vašeho zdravotního stavu! Jak si tedy správně počínat…
Moderátorka Michaela Jílková (52) si za léta působení v diskusních pořadech zvykla na neposlušnost hostů a svým rázným hlasem je dokáže rychle srovnat do latě. Že by ale během…
Také jste na sociálních sítích zahlédli reklamu s Petrem Havlíčkem (51), kde propaguje ketodietní tablety? Tak pozor, s nimi nemá renomovaný výživový poradce nic společného,…
Znenadání se v kanceláři ozve zvláštní zvuk a vy zjistíte, že vychází z vašeho žaludku. Co se vlastně děje ve vašem těle, když udeří hlad? Zeptali jsme se MUDr. Kateřiny…
Polední menu v restauraci vyjde zhruba na 130 korun. V kantýnách se jí dokonce většinou do padesátikoruny. „Hrozí, že v restauracích a kantýnách zdraží jídla a lidé je přestanou…
Kdo se stravuje jen doma nebo v restauraci, těžko tomu uvěří. Plná třetina Čechů v závodních jídelnách a kantýnách platí za oběd do 30 Kč! A skoro šest z deseti lidí potom nedá…
Chléb je významnou součástí našeho jídelníčku prakticky od narození. Jenže jak poznat, zda ho nejíme příliš? A jak z něj udělat moderní potravinu odpovídající zásadám zdravého…
Přibrali jste během uplynulých dvou krizových měsíců nechtěná kila a s kondičkou to také není nic moc? S lékařkou Kateřinou Cajthamlovou, kterou v minulosti proslavily televizní…
Její jméno a tvář zneužili v reklamě na hubnutí. A když se Kateřina Cajthamlová (57) chtěla bránit, dozvěděla se, že pokud nemá ochrannou známku, je prakticky bez šance! Je to…
Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová (57) prošla radikální proměnou. Za jejím zhubnutím ale nestojí zázračný přípravek, kterému dělala reklamu, aniž by o tom věděla.…
Dřív usměvavá boubelka, dnes o 45 kilo lehčí zpěvačka Adele (31) s vráskami ve tváři a vyhublým hrudníkem. Její bývalá trenérka konečně odtajnila Adelin „intenzivní dietní…
Málokdo by v jemné usměvavé blondýnce hledal přísnou doktorku z pořadu Jste to, co jíte. Kateřina Cajthamlová (57) byla dlouhá léta brunetka a chvíli i zrzka, ale to už je hudba…
Petrovi (33) potravinové intolerance způsobovaly ekzém. Když se pak ještě přidaly vrcholový sport a nevhodná výživa, skončil s mokvajícími kožními vředy na lůžkovém infekčním…
Kateřinu Cajthamlovou (57) jsem vyzpovídala na křtu knihy Beru to na sebe Lucie Šilhové. To není ani kniha o hubnutí, překvapivě ani kuchařka. Kateřina nám prozradila, jak si…
Středomořská dieta byla svého času velkým hitem. Ale pak se lékařům, odborníkům na výživu i lidem, kterým chutnala, začalo zdát, že je v ní trochu moc tuků a že na hubnutí asi…
Na 1. červen nepřipadá jen den dětí, ale také světový den mléka. Málokterá potravina vzbuzuje tolik vášní. Blesk Zprávy zjišťovaly u odborníků přes výživu Petra Havlíčka a…
Začali jste hubnout podle speciálního programu výživového experta Petra Havlíčka? Nebo se na to ještě chystáte? Máme pro vás dvě dobré zprávy: Už po 10 dnech můžete mírně…
Kateřina Cajthamlová (56) se proslavila v pořadu Jste to, co jíte, kde lidem s nadváhou vyhazovala z lednice tučné potraviny do popelnice a radila, jak zhubnout. Dnes je ale…
Zklamáním prvního večera taneční show StarDance byla téměř nulová účast účinkujících z minulých ročníků a vítěz ani jeden! A tak si start soutěže užívali blízcí účinkujících a…
Pořádně se najíst a neutratit při tom moc. Tím se řídili na ministerstvu práce a sociálních věcí (MPSV), kde sestavili kuchařku pro ty, kteří mají hluboko do kapsy. Vařit podle…
Máte toho poslední dobou nad hlavu a cítíte se čím dál hůř? A to i tehdy, když nakonec všechno nějak zvládnete? Zpomalte a začněte naslouchat tomu, co vám vlastně vaše tělo říká…
Všichni Kateřinu Cajthamlovou (55) znají jako doktorku z pořadu Jste to, co jíte. Naše nejslavnější odbornice na výživu a životní styl je ale hlavně máma, která se nebojí…
Vánoce už jsou za dveřmi a poslední přípravy na ně vrcholí. Jenže v každé domácnosti to funguje trochu jinak a každý má svůj vlastní rytmus. Stejné je to i v případě celebrit.…
Když se v 70. letech minulého století objevil na televizních obrazovkách seriál Nebezpečný svět kalorií, hvězda dietologa Rajko Dolečka začala stoupat. Před několika lety znovu…
Vlastimil Harapes (71) se po delší době ukázal na veřejnosti. Navíc jen týden od pohřbu Květy Fialové (†88), na který nedorazil. Zřejmě kvůli jejich dávnému sporu, kdy ho…
Ženy... Po tisíce let se na ně díváme jako na krásné pohlaví. Více než šedesát let už máme v naší kultuře krásu spjatou s poměrně podobnými, úzce specifikovanými kritérii. A…
Kufr s lidským tělem vylovili italští rybáři u břehů Rimini. Vyšetřování prokázalo, že jde o 27letou Rusku, která zemřela vyhladověním. Tělo do kufru dala její matka poté, co…
Ing. Petr Havlíček (48) patří k nejznámějším výživovým poradcům. Radil Romanovi Šebrlemu, Tomáši Dvořákovi a nyní třeba Petře Kvitové, největší popularitu mu ale přineslo…
